Depuis 2015, j’accompagne les femmes à se sentir bien
dans leurs vêtements et dans leur peau.
D’abord à travers ma marque de prêt-à-porter éthique ATODE, puis aujourd’hui grâce au conseil en image et à la garde-robe capsule.
MON OBJECTIF ? T’aider à créer un dressing minimaliste, qui te ressemble vraiment, et dans lequel chaque pièce compte.
Étudiante, j’étais une grande consommatrice de mode. Mon dressing débordait de vêtements que je ne portais qu’une ou deux fois par an, et je dépensais parfois jusqu’à 600 € par mois en shopping.
En 2012, 3 déclics :
Je change mon rapport à la nourriture, en me tournant vers le local et le circuit court.
Dans mon métier de l’époque, responsable marketing aux Galeries Lafayette de Marseille, j’observe de près le système des soldes, promos, fidélité. Tout tourne autour du prix, jamais de la qualité.
Puis arrive le drame du Rana Plaza en 2013. Ce choc me pousse à me questionner sur l’industrie textile, ses pratiques et son impact.
Résultat ? Impossible de continuer comme avant. J’ai voulu trouver des marques éthiques, chic et minimalistes. En France, à l’époque, il n’y en avait presque pas. Alors j’ai décidé de créer la mienne.
Le 1er septembre 2015, je lance ATODE, une marque de prêt-à-porter chic, minimaliste et responsable, pensée pour les femmes actives.
Un vestiaire composé de pièces intemporelles, élégantes et fabriquées en Europe, avec des matières nobles.
Rapidement, j’ai réalisé qu’acheter éthique ne suffisait pas. Je continuais à accumuler. Mon dressing ne réglait pas le fond du problème.
C’est là que j’ai découvert le concept de la garde-robe capsule : un vestiaire restreint mais pensé pour que tout s’assemble. Je l’ai testé, perfectionné, adapté à la femme active d’aujourd’hui. Et j’ai compris que c’était la clé : moins mais mieux.
En 2018, j’ai commencé à accompagner des femmes autour de la colorimétrie, de la morphologie et du style vestimentaire. Je voulais une approche pratique et actionnable, loin des conseils théoriques qui finissent dans un tiroir.
J’ai fait un choix fort : me spécialiser dans l’analyse sur photos.
👉 Grâce à mon expérience dans la mode et les shootings pros, j’ai affûté mon œil pour détecter immédiatement les couleurs, les formes et les styles qui mettent en valeur.
Mon rôle va bien plus loin que de « donner des conseils mode ».
À travers le conseil en image, j’aide les femmes à retrouver une vraie identité vestimentaire : celle qui reflète qui elles sont vraiment, et non ce que les tendances imposent.
Chaque jour, je rencontre des femmes brillantes, actives, inspirantes… mais qui doutent d’elles devant leur dressing. Elles se cachent derrière des vêtements qui ne leur correspondent pas, ou se sentent perdues dans des tenues qui ne racontent pas leur histoire.
👉 Mon objectif, c’est de leur redonner cette confiance et cette assurance, pour qu’elles puissent enfin s’affirmer grâce à leur style.
Je propose une transformation concrète, simple et durable, qui repose sur 3 piliers essentiels :
Construire un dressing cohérent avec qui tu es
En fonction de ta colorimétrie, ta morphologie, ton style… mais aussi de ta réalité : ton métier, ta vie de famille, ton quotidien.
Savoir créer des tenues cohérentes, rapidement
Finies les heures à hésiter devant l’armoire.
Tu apprends à combiner tes vêtements pour créer des looks qui reflètent ton identité.
Gagner du temps (et de la sérénité) chaque matin grâce à la garde-robe capsule
Ton dressing devient ton allié. En réduisant la quantité et en sélectionnant uniquement les bonnes pièces, tu simplifies ton quotidien.
La garde-robe capsule te permet de choisir une tenue en 30 secondes chrono, sans stress ni perte de temps, tout en étant certaine d’être bien habillée.
de followers sur l’ensemble des plateformes
femmes coachées
collections de vétements créés
ans d’existance de la marque ATODE
Retrouve mes interviews et mes interventions dans la presse et les podcasts.
Podcast : Maman se réoriente
Titre : Quand la maternité devient la clé de la réussite entrepreneuriale
Descriptif : Dans cet épisode, Caroline partage son parcours atypique, détaillant comment sa carrière a décollé après la maternité. Découvrez les défis et sa détermination qui l’ont menée à transformer sa vie professionnelle.
Lien d’écoute : Spotify
BFM Académie, Salon des entrepreneurs Marseille et Paris, TV Sud Provence, Provence Azur.
Podcast : Chère CEO
Titre : Confiance en soi, posture de cheffe d’entreprise & style vestimentaire
Descriptif : Aujourd’hui, j’accueille Caroline Zalesky, Conseillère en image et fondatrice de la marque Atode. Dans cet épisode très enrichissant, découvre son parcours depuis ses débuts dans l’entrepreneuriat. Elle nous partage en toute transparence toutes les difficultés qu’elle a rencontrées pour lancer son premier projet. Et comment elle a su transformer son activité à présent grâce à sa persévérance et la découverte de ses réels besoins pour trouver un équilibre dans sa vie personnelle et sa vie professionnelle.
Lien d’écoute : Apple PodcastsApple Podcasts+1Spotify+1
Podcast : Mama Boost
Titre : Comment s’habiller pour se sentir jolie et bien dans sa peau durant la maternité
Descriptif : Caroline partage ses précieuses astuces pour les femmes enceintes désireuses de combiner style et confort, ainsi que pour les jeunes mamans cherchant à renouer avec leur corps après l’accouchement à travers leurs choix vestimentaires. Elle détaille les trois piliers fondamentaux d’un dressing adapté : la colorimétrie, la morphologie et le style vestimentaire.
Lien d’écoute : https://open.spotify.com/show/36gM5muwaT5oFx3cw32aCL
Podcast : La Grande Roue
Titre : Rêve
Descriptif : Thématique : Rêve ! Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Caroline Zalesky au micro de la Grande Roue. Elle a accepté de partager un petit bout de son parcours et de ses aspirations.
Lien d’écoute : https://podcast.ausha.co/la-grande-roue/episode-45
Podcast : Faminimaliste
Épisode : 18
Titre : Minimalisme et garde-robe : conseils de Caroline de @garderobeminimaliste
Descriptif : Dans cet épisode de podcast, nous recevons Caroline, fondatrice de la marque de vêtements éthiques Made in France @atodefrance, conseillère en image et coach en garde-robe minimaliste à @garderobeminimaliste. Nous aborderons la philosophie minimaliste appliquée à notre garde-robe, les méthodes pour réduire le nombre de vêtements dans nos placards tout en se sentant bien au quotidien, mais aussi la garde-robe de nos enfants et l’éducation à la consommation responsable.
Lien d’écoute : Apple PodcastsApple Podcasts+1Ausha+1
Podcast : Faminimaliste
Épisode : 67
Titre : Kiffer sa garde-robe minimaliste : Trouver son style avec Caroline
Descriptif : Le retour tant attendu de Caroline de Garde-robe Minimaliste ! Notre invitée d’honneur, Caroline, experte hors pair en image et en garde-robe minimaliste, fait son grand retour dans cet épisode tant attendu. Caroline nous livre les clés pour éviter l’ennui avec un dressing minimaliste et nous guide pas à pas vers la création d’un style personnel unique qui saura nous mettre en valeur.
Lien d’écoute : AushaAusha+1Spotify+1
Podcast : Maman Sème
Épisode : 36
Titre : Comment s’habiller pratique et lookée quand on est maman
Descriptif : Dans cet épisode, Caroline partage ses conseils pour les mamans souhaitant allier praticité et style vestimentaire, en tenant compte des changements corporels post-grossesse.
Lien d’écoute : Apple Podcasts
Lien épisode : https://podcasts.apple.com/us/podcast/36-comment-shabiller-pratique-et-lookée-quand-on-est/id1709949141?i=1000657625603
Podcast : Maman Sème
Épisode : 44
Titre : L’instant sème avec Caroline Zalensky
Descriptif : Dans ce bonus, Caroline partage ses 10 astuces pour un quotidien plus serein en tant que maman de deux jeunes filles.
Lien d’écoute : https://podcasts.apple.com/us/podcast/44-linstant-sème-avec-caroline-zalensky/id1709949141?i=1000663641488
Podcast : Secrets de Polichinelle
Épisode : 67
Titre : Prendre soin de son image pour booster sa confiance en soi
Descriptif : Dans cet épisode, Caroline discute de l’importance de l’image personnelle et de la manière dont elle influence le bien-être mental. Elle partage des conseils sur la mise en valeur en fonction de la morphologie et de la colorimétrie.
Lien d’écoute : https://podcast.ausha.co/secrets-de-polichinelle
Lien de l’épisode : https://podcast.ausha.co/secrets-de-polichinelle/episode-67-prendre-soin-de-son-image
Podcast : Super Mamas
Épisode : 39
Titre : Caroline, profession mumpreneur
Descriptif : Dans cet épisode, Caroline partage son parcours en tant que mumpreneur, abordant les défis et les réussites liés à la conciliation de la maternité et de l’entrepreneuriat. Elle offre des conseils pratiques pour les mamans souhaitant se lancer dans l’aventure entrepreneuriale tout en gérant leur vie de famille.
Lien d’écoute de l’épisode :
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ep39-caroline-profession-mumpreneur/id1627986284?i=1000645947220 https://poddtoppen.se/podcast/1627986284/super-mamas-podcast-maternite/ep39-caroline-profession-mumpreneur
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