Atelier en ligne - Transition Corps par Caroline Zalesky
Comment s’accepter et recommencer à s’habiller quand son corps a changé ?
Post partum, préménopause, prise/perte de poids, arrêt du sport, maladie …
Tu ouvres ton dressing… et plus rien ne semble vraiment fonctionner.
Les vêtements que tu aimais avant ne te vont plus pareil.
Tu te caches davantage. Tu hésites. Tu repousses certains essayages. Tu regardes certaines parties de ton corps avec frustration.
Alors petit à petit, tu mets parfois plus de noir.
Des vêtements plus larges.
Tu essayes surtout de cacher, camoufler, faire oublier certaines zones de ton corps.
Et sans t’en rendre compte… tu finis parfois par t’effacer toi aussi.
Tu ne te reconnais même plus dans le miroir : Prise de poids, post-partum, ménopause, fatigue, changement de rythme, maladie, accident…
Quand le corps change, ce n’est pas seulement une question de vêtements.
C’est aussi :
- une perte de repères,
- une perte de confiance,
- un décalage avec son image,
- et parfois le sentiment de ne plus savoir comment s’habiller aujourd’hui.
Et si le problème n’était pas ton corps… mais le fait qu’on ne t’ait jamais appris à reconnecter ton image à la femme que tu es devenue ?
Dans cet atelier d’1h30, je vais t’aider à :
- comprendre ce qui est réellement en train de se jouer avec ton image,
- mettre des mots sur ton ressenti,
- identifier ce qui te bloque aujourd’hui dans tes vêtements,
- reconnecter avec les parties de ton corps que tu aimes,
- utiliser le vêtement comme un outil pour te remettre en valeur,
- retrouver des repères concrets pour recommencer à t’habiller avec plus de douceur et de confiance.
C’est un espace de réflexion, de reconnexion et de reconstruction.
IMPORTANT : Pour permettre de vrais échanges, un accompagnement personnalisé et des analyses de tenues en direct, chaque atelier est volontairement limité à 6 participantes uniquement.
Pendant 1h30, nous allons alterner :
- introspection,
- exercices pratiques,
- échanges ensemble,
- analyses de tenues en direct,
- conseils morphologie et vêtements adaptés aux problématiques présentes.
L’objectif ? Que tu repartes avec :
- plus de compréhension,
- plus de clarté,
- des actions concrètes à mettre en place,
- et surtout… le sentiment que ton corps n’est pas le problème.
Cet atelier est fait pour toi si :
- tu ne te reconnais plus dans tes vêtements,
- ton corps a changé et tu te sens perdue,
- tu repousses les essayages ou les achats,
- tu as l’impression que “plus rien ne te va”,
- tu veux apprendre à te mettre en valeur sans attendre un “corps parfait”,
- tu veux recommencer à prendre du plaisir à t’habiller.
Avant l’atelier
Tu recevras une préparation simple à réaliser :
- sélectionner des tenues ++ et –,
- identifier les vêtements que tu adores,
- réfléchir à la femme que tu veux devenir aujourd’hui,
- et écouter quelques épisodes du podcast pour amorcer cette réflexion.
À la fin de l’atelier
Tu auras un plan d’action concret pour :
- retrier ton dressing,
- mieux comprendre ce qui te met en valeur,
- reconnecter ton image à tes envies,
- et recommencer à t’habiller pour toi.
Parce que tu n’as pas besoin d’attendre d’aimer totalement ton corps pour recommencer à te sentir belle dans tes vêtements.
Atelier live & coaching collectif avec Caroline Zalesky — 49€
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Foire aux questions
Est-ce un atelier en direct ?
Oui.
L’atelier se déroule en live en petit groupe sur Google Meet.
Combien de temps dure l'atelier ?
L’atelier dure 1h30.
Combien de participantes y a-t-il par atelier ?
Chaque session est limitée à 6 participantes maximum afin de permettre de vrais échanges, des retours personnalisés et des analyses de tenues en direct.
Dois-je participer pendant l’atelier ?
Oui, cet atelier est un véritable espace de travail et de réflexion.
Tu seras invitée à réaliser des exercices, réfléchir, observer tes tenues et participer aux échanges si tu le souhaites.
Dois-je montrer mes tenues ou ma silhouette ?
Non, rien n’est obligatoire.
Tu peux participer à ton rythme et selon ton niveau de confort.
Cependant l’analyse de 2 tenues en live te permettra de repartir avec des conseils clefs et personnalisés
Y aura-t-il un replay ?
Oui, un replay sera envoyé aux participantes après l’atelier.
Puis-je acheter une place pour quelqu’un d’autre ?
Non.
Chaque inscription est nominative et personnelle.
Que se passe-t-il s’il n’y a pas assez de participantes ?
L’atelier est maintenu à partir de 3 participantes minimum.
En dessous de ce seuil, la session pourra être reportée à une autre date.
Puis-je me faire rembourser si je ne peux plus venir ?
Aucun remboursement n’est prévu.
Le replay de l’atelier sera disponible après la session.