Atelier en ligne - Transition identité personnelle par Caroline Zalesky
Comment affirmer et assumer celle que tu veux être – poser les bases de la nouvelle Toi !
Passage de décennie (30ans, 40ans, 50ans, 60ans …), maman, retraite,
divorce, séparation…
Tu regardes ton dressing… et tu sens qu’il ne raconte plus vraiment qui tu es aujourd’hui.
Certaines tenues te ressemblent encore un peu. D’autres plus du tout.
Tu ouvres ton armoire et tu te dis parfois : “Je ne sais plus trop qui je suis dans mes vêtements.”
- Tu changes.
- Tes envies changent.
- Tes goûts changent.
- Ton rythme de vie change.
- Ton corps, ton travail, tes responsabilités, ta vision de toi-même évoluent.
Et pourtant… tu continues parfois à porter des vêtements qui appartiennent encore à une ancienne version de toi.
Alors tu hésites davantage.
Tu n’oses plus certaines choses.
Tu achètes des pièces sans réussir à les porter.
Tu testes… puis tu reviens toujours aux mêmes tenues “safe”.
Et sans t’en rendre compte… tu commences parfois à t’effacer dans ton image.
Tu ne sais plus vraiment :
- ce que tu aimes,
- ce qui te met en valeur,
- ce qui te ressemble,
- ou même quelle femme tu as envie d’incarner aujourd’hui.
Et si le problème n’était pas que tu “n’as pas de style”… mais simplement que tu es en train d’évoluer ?
Parce qu’on ne nous apprend jamais à reconnecter notre image à la femme que l’on devient !
Dans cet atelier d’1h30, je vais t’aider à :
- comprendre pourquoi aujourd’hui tu ne te reconnais plus totalement dans tes vêtements,
- mettre des mots sur ce que tu ressens
- identifier ce qui ne te correspond plus aujourd’hui
- clarifier vers quelle version de toi tu as envie d’aller
- associer cette nouvelle identité à des vêtements, couleurs, matières et détails concrets
- comprendre ce qui te fait réellement te sentir “toi” dans une tenue
- utiliser le vêtement comme un outil pour exprimer davantage qui tu es
- poser les premières bases de ta nouvelle identité vestimentaire avec douceur et confiance.
C’est un espace de réflexion, de reconnexion et de reconstruction.
IMPORTANT : Pour permettre de vrais échanges, un accompagnement personnalisé et des analyses de tenues en direct, chaque atelier est volontairement limité à 6 participantes uniquement.
Pendant 1h30, nous allons alterner :
- introspection
- exercices pratiques
- échanges ensemble,
- projection vers la future toi,
- analyses de tenues en direct,
- travail sur les ressentis, les goûts et l’image de soi,
- conseils vêtements, couleurs, accessoires et construction de tenues adaptés à ton identité.
L’objectif ? Que tu repartes avec :
- plus de compréhension sur ce que tu traverses aujourd’hui,
- plus de clarté sur la femme que tu veux devenir,
- des mots concrets pour définir ton identité vestimentaire,
- des pistes simples et réalistes pour faire évoluer ton style,
- et surtout… le sentiment que tu as le droit de changer, d’évoluer et d’assumer cette nouvelle version de toi.
Cet atelier est fait pour toi si :
- tu ne te reconnais plus dans tes vêtements,
- tu sens que tes goûts ou ton style évoluent,
- tu as l’impression d’être “entre deux versions de toi”,
- tu achètes parfois des vêtements sans réussir à les porter,
- tu veux apprendre à exprimer davantage ta personnalité à travers ton image,
- tu veux arrêter de t’habiller “par défaut”,
- tu veux retrouver du plaisir à construire des tenues,
- tu veux comprendre ce qui te fait réellement vibrer dans ton style.
Peut-être que tu fais partie de ces femmes qui… ont toujours eu du style mais ne se reconnaissent plus dedans aujourd’hui.
Ou de celles qui se sont toujours habillées “par praticité”, “par habitude”, “par discrétion”… et qui ressentent aujourd’hui le besoin d’exister davantage dans leur image.
Dans les deux cas, cet atelier est là pour t’aider à créer ce pont entre ton point A et ton point B.
Avant l’atelier
Tu recevras une préparation simple à réaliser :
sélectionner des tenues ++ et –,
identifier les vêtements dans lesquels tu te sens vraiment toi,
réfléchir à la femme que tu veux devenir aujourd’hui,
observer les pièces que tu n’oses pas encore porter,
À la fin de l’atelier
Tu auras un plan d’action concret pour :
- faire évoluer ton dressing progressivement,
- mieux comprendre ce qui te met en valeur émotionnellement et visuellement,
- identifier les vêtements qui soutiennent réellement ton identité,
- oser davantage exprimer qui tu es,
- et recommencer à t’habiller pour toi.
Parce que parfois, il suffit de quelques petits pas répétés… pour commencer à devenir pleinement la femme que l’on ressent déjà à l’intérieur.
Atelier live & coaching collectif avec Caroline Zalesky — 49€
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Foire aux questions
Est-ce un atelier en direct ?
Oui.
L’atelier se déroule en live en petit groupe sur Google Meet.
Combien de temps dure l'atelier ?
L’atelier dure 1h30.
Combien de participantes y a-t-il par atelier ?
Chaque session est limitée à 6 participantes maximum afin de permettre de vrais échanges, des retours personnalisés et des analyses de tenues en direct.
Dois-je participer pendant l’atelier ?
Oui, cet atelier est un véritable espace de travail et de réflexion.
Tu seras invitée à réaliser des exercices, réfléchir, observer tes tenues et participer aux échanges si tu le souhaites.
Dois-je montrer mes tenues ou ma silhouette ?
Non, rien n’est obligatoire.
Tu peux participer à ton rythme et selon ton niveau de confort.
Cependant l’analyse de 2 tenues en live te permettra de repartir avec des conseils clefs et personnalisés
Y aura-t-il un replay ?
Oui, un replay sera envoyé aux participantes après l’atelier.
Puis-je acheter une place pour quelqu’un d’autre ?
Non.
Chaque inscription est nominative et personnelle.
Que se passe-t-il s’il n’y a pas assez de participantes ?
L’atelier est maintenu à partir de 3 participantes minimum.
En dessous de ce seuil, la session pourra être reportée à une autre date.
Puis-je me faire rembourser si je ne peux plus venir ?
Aucun remboursement n’est prévu.
Le replay de l’atelier sera disponible après la session.