Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines tenues te mettent en valeur alors que d’autres semblent « tasser » ta silhouette ? Et si le secret n’était pas ton corps, mais la façon dont tu choisis tes vêtements ? Connaître ta morphologie en H, c’est comprendre les lignes naturelles de ton corps pour mieux les accompagner.
Cela te permet de sélectionner les bonnes coupes, les matières adaptées et les formes qui créent l’équilibre parfait dans ton style.
Avant de parler de la morphologie en H, prenons un instant pour revenir sur ce que signifie vraiment « avoir une morphologie« .
Il s’agit simplement de la façon dont ton corps est structuré :
Comprendre ta morphologie n’a rien à voir avec rentrer dans une norme, mais plutôt avec apprendre à choisir les vêtements qui valorisent ta silhouette.
En connaissant les formes et les coupes qui te correspondent, tu gagnes du temps devant ton dressing et tu prends plaisir à t’habiller au quotidien.
Si tu veux aller plus loin, tu peux lire mon article complet sur les différentes morphologies, ou jeter un œil à mon tuto Insta “Déterminer sa morphologie seule”.
La morphologie en H, aussi appelée « silhouette rectangle », se reconnaît par des épaules et des hanches alignées et une taille peu ou pas marquée. La ligne du corps est assez droite, sans différence marquée entre le haut et le bas. Cette silhouette peut être mince, athlétique ou plus pulpeuse, car la morphologie ne dépend pas du poids mais bien des proportions.
Les femmes en H donnent souvent l’impression d’avoir une allure équilibrée et régulière, mais peuvent parfois trouver qu’elles manquent de formes. Le ventre peut être plat ou légèrement rebondi, et la poitrine varie d’une personne à l’autre sans influencer la structure générale.
En résumé, si tu observes que :
… Alors il y a de grandes chances que tu sois une morphologie en H !
Avec une morphologie en H, tes épaules et tes hanches sont alignées, et ta taille est peu marquée. Ton objectif, c’est de créer l’illusion d’une taille sans enfermer ton corps dans des coupes trop serrées. L’idée est de privilégier des vêtements qui structurent et apportent du mouvement, pour casser la ligne droite naturelle de ta silhouette.
Tu peux jouer sur les volumes et les détails pour donner du relief. Voici les pièces qui te vont particulièrement bien :
Privilégie des matières fluides et souples qui épousent légèrement la silhouette sans la coller. Le coton fin, le lin, la viscose ou le tencel apportent du tombé naturel et de la légèreté. Pour les vestes ou pantalons, opte pour des tissus avec un peu plus de tenue (gabardine, flanelle fine) afin de bien structurer ta silhouette.
Évite les tissus trop rigides ou trop épais, qui accentuent le côté rectiligne du H.
Bonne nouvelle : tu peux jouer avec les couleurs pour créer l’illusion de volume là où tu le souhaites.
Et si tu veux un rendu encore plus harmonieux, pense à ta colorimétrie : savoir quelles couleurs illuminent ton teint change vraiment la donne.
Certaines pièces ont tendance à accentuer l’effet rectiligne. Mieux vaut les éviter :
Tu l’as compris : l’idée est de donner du mouvement et de jouer avec les volumes pour adoucir la ligne droite et créer une belle harmonie.
Voici 5 looks pour t’aider à trouver ton style :
Pantalon droit taille normale + blouse fluide col V rentrée à moitié + blazer court non cintré.
Un ensemble qui structure la silhouette et crée un effet de taille sans la marquer trop fort.
Robe trapèze fluide + veste courte + sandales à talons moyens.
La coupe trapèze adoucit la ligne droite et apporte du mouvement.
Jupe crayon au genou + chemisier fluide col V + ceinture portée basse.
Une tenue élégante qui allonge la silhouette et souligne subtilement les formes.
Short fluide taille basse + top ajusté sans manches + gilet léger.
Un look estival qui met en valeur les jambes tout en gardant un haut simple et épuré.
Jean bootcut + pull fin en V + manteau trapèze mi-long.
Le manteau apporte du volume et équilibre la silhouette en créant une impression de mouvement.
Connaître sa morphologie en H, c’est se donner les moyens de mieux comprendre son corps et de savoir comment l’habiller sans contrainte. Quand tu identifies les bonnes coupes, les matières et les formes, tu transformes ton dressing en allié et tu évites les achats qui dorment au fond du placard. Même pour les maillots de bain ou les accessoires, ces repères te permettent de mettre en valeur ta silhouette de façon simple et naturelle.
Et si tu veux aller plus loin, je t’accompagne avec Palette & Silhouette : un accompagnement sur mesure pour mieux connaître ta morphologie, ta colorimétrie et ton style unique.
Détermine seule ta colorimétrie, ta morphologie
et ton style vestimentaire !
