Tu crois que n’importe quelle couleur de maillot de bain peut t’aller ? Et si je te disais que non… Le choix de la couleur est tout aussi important que la coupe, surtout pour une pièce comme le maillot de bain, directement posé sur ta peau.
La bonne nuance peut illuminer ton teint, sublimer ton bronzage et même affiner ta silhouette. À l’inverse, une couleur mal choisie peut vite donner mauvaise mine ou écraser ton éclat naturel.
Dans cet article, je vais te donner des clés simples et efficaces pour comprendre comment choisir ton maillot en fonction de ta colorimétrie et de ta carnation. De quoi trouver le modèle qui te mettra vraiment en valeur cet été.
Pourquoi la colorimétrie a son rôle à jouer dans le choix de ton maillot de bain ?
La colorimétrie, c’est l’art d’identifier les couleurs qui te mettent le plus en valeur selon :
- ta carnation,
- la couleur de tes yeux,
- et de tes cheveux.
En gros, c’est ce qui permet de savoir si tu rayonnes en bleu canard ou si le beige te donne l’air fatiguée.
On distingue 4 grandes familles, qu’on appelle les saisons colorimétriques :
- le Printemps,
- l’Été,
- l’Automne,
- et l’Hiver.
Tu l’as peut-être entendu : la colorimétrie joue surtout sur les vêtements portés près du visage. Mais un maillot de bain, ça couvre une bonne partie du corps et il est directement posé sur ta peau. C’est pourquoi la couleur choisie peut soit illuminer ton teint, soit le ternir.
Et c’est là que le contraste entre ta peau et la couleur du maillot devient essentiel. Un ton trop proche de ta carnation peut te “fondre” visuellement, alors qu’une couleur qui crée le bon équilibre va te donner un effet lumineux et harmonieux. Exactement ce dont on a envie quand on porte un maillot de bain !
Quelle couleur de maillot de bain choisir selon ta carnation ?
Avant de choisir ton maillot, il y a deux éléments à prendre en compte :
- ta colorimétrie,
- et ta carnation.
La colorimétrie

En colorimétrie, on parle souvent des 4 saisons : Printemps, Été, Automne et Hiver. Pas de panique, rien à voir avec la météo. Ici, chaque saison correspond à une famille de couleurs qui met ton teint en valeur selon qu’il est plutôt chaud ou froid, clair ou foncé, doux ou contrasté.
Concrètement :
- Les femmes Printemps sont mises en valeur par des teintes lumineuses et fraîches comme le bleu ciel, le vert menthe ou le rose poudré.
- Les femmes Été rayonnent dans des tons froids et délicats, du mauve au bleu clair en passant par le gris perle.
- Les femmes Automne se révèlent dans des nuances chaudes et profondes comme le kaki, la terracotta ou le bordeaux.
- Enfin, les femmes Hiver s’illuminent avec des couleurs intenses et contrastées (noir, blanc pur, rouge vif, bleu marine).
L’idée, ce n’est pas de mémoriser une liste interminable de couleurs, mais de comprendre quelle atmosphère te met en valeur. Certaines femmes gagnent en éclat avec des teintes douces, d’autres avec des couleurs franches et contrastées.
Une fois que tu sais à quelle famille tu appartiens, tu gagnes en clarté et tu peux choisir ton maillot sans hésiter.
C’est ton repère, celui qui t’évite d’acheter un maillot qui va rester au fond du tiroir.
La carnation

La carnation, c’est l’autre facteur essentiel. Elle correspond à la couleur naturelle de ta peau, mais aussi à la façon dont elle réagit au soleil. Et c’est un point clé, parce que le maillot de bain se porte directement sur ta peau nue. Le contraste entre les deux va tout changer.
On distingue 4 grandes carnations :
- très claire,
- claire,
- mate,
- et foncée.
La carnation très claire
Si tu es de carnation très claire, ta peau est laiteuse, souvent rosée, avec parfois des taches de rousseur. Tu rougis rapidement au soleil et bronzes rarement.
Les couleurs trop proches de ta peau (beige, nude, blanc cassé) ont tendance à t’effacer.
Par contre, les tons lumineux comme le bleu roi, le vert menthe ou le corail vont créer du contraste et réveiller ton teint.
La carnation claire
Si tu es de carnation claire, ton teint est beige ou doré léger. Tu bronzes, mais progressivement, et tu peux rougir avant de prendre des reflets dorés.
Tu gagnes en éclat avec des teintes pastel lumineuses (rose poudré, bleu ciel, vert clair), mais aussi avec des couleurs un peu plus soutenues qui restent fraîches comme le bleu turquoise ou le framboise.
La carnation mate
Si tu es de carnation mate, ta peau est dorée ou olive, et tu bronzes vite. Ton teint est naturellement lumineux.
Tu peux porter facilement des couleurs chaudes et intenses comme le terracotta, le jaune moutarde, le rouge orangé ou le bleu pétrole.
En revanche, les teintes trop pâles risquent de manquer de relief sur toi.
La carnation foncée
Si tu as une carnation foncée, ta peau est brune ou ébène et supporte bien le soleil.
Les couleurs franches et saturées sont tes alliées : fuchsia, émeraude, violet, turquoise, blanc pur. Elles créent un contraste saisissant qui valorise ta carnation.
Les couleurs trop sombres comme le marron ou le gris anthracite peuvent au contraire “s’éteindre” sur ta peau.
Associer ta carnation et ta colorimétrie, c’est comme croiser deux indices. Tu identifies les palettes qui t’illuminent et tu ajustes en fonction de ta peau.
Quelles sont les couleurs du maillot de bain qui va flatter ton teint et ta silhouette ?
Ton maillot de bain, c’est la pièce qui est directement en contact avec ta peau. La couleur a donc un impact énorme. Elle peut illuminer ton teint, mettre en valeur ton bronzage… Ou au contraire l’éteindre complètement. Voici quelques repères simples selon ta carnation.
Tu as la peau très claire

Ta peau porcelaine et tes cheveux clairs rayonnent avec les bons contrastes. Les teintes idéales pour toi :
- le bleu marine,
- le vert sapin,
- le violet profond,
- ou encore le bordeaux.
Ces couleurs structurent ton teint et évitent l’effet “fade”.
À l’inverse, les couleurs trop proches de ta peau (blanc cassé, beige, jaune pâle) ont tendance à te “fondre” dans le décor. Si tu rougis facilement au soleil, évite aussi les rouges et orangés.
Petit conseil : joue avec les détails. Un maillot uni avec des touches de couleurs vives (bretelles, nœuds, imprimés discrets) peut faire toute la différence.
Tu as la peau claire

Miser sur le contraste reste ta meilleure option. Oublie les pastels et les beiges trop doux, qui “mangent” ton éclat. Privilégie les couleurs plus soutenues :
- le bleu,
- le vert sapin,
- le pourpre,
- ou encore le marron chaud.
Le noir est aussi ton allié, il crée une vraie intensité. Pour réveiller ton teint, pense aussi au terracotta ou au rose un peu vitaminé, parfaits pour apporter du pep’s à ta silhouette.
Tu as la peau mate ou hâlée

Bonne nouvelle : ton teint aime les couleurs vives :
- le rouge,
- le orange,
- le fuchsia,
- ou le turquoise.
Tout ce qui est estival et lumineux te va. Tu peux aussi oser les imprimés, ou même un maillot néon si tu veux une touche fun.
Et si ta peau bronze progressivement, pense à alterner :
- un maillot plus doux au début de l’été,
- puis un modèle dans des teintes plus intenses (vert émeraude, corail) une fois ton bronzage installé.
Tu as la peau foncée

Les teintes saturées et lumineuses sont tes meilleures alliées :
- le jaune,
- le rouge,
- le fuchsia,
- le vert vif,
- ou le bleu roi.
Toutes ces couleurs mettent en lumière ton éclat naturel.
Et contrairement à ce qu’on pense parfois, le blanc est canon sur toi : il crée un contraste élégant et fait ressortir ta carnation.
Les verts aussi fonctionnent à merveille, mais pas tous…
C’est exactement ce que montre l’exemple du post Instagram avec le maillot vert :
- Vert sapin : parfait sur une peau claire froide.
- Kaki : idéal pour une peau claire chaude.
- Vert émeraude : sublime les peaux mates.
- Vert vif : incroyable sur les peaux foncées.
Choisir quelle couleur de maillot de bain portée, ce n’est pas seulement une question de goût. C’est un vrai jeu d’équilibre entre ta colorimétrie, ta carnation et ta morphologie. Quand ces trois éléments s’accordent, ton maillot devient une pièce qui révèle ton éclat et ta confiance.
Et toi, est-ce que tu connais déjà ta morphologie ? Si tu veux aller plus loin, tu peux lire l’article dédié à la morphologie pour comprendre quelles coupes te mettront le plus en valeur.
Et si tu veux un conseil personnalisé, je t’accompagne avec Palette & Silhouette, pour trouver ensemble les couleurs et les formes qui te correspondent vraiment.